前列腺痛的飲食重視

前列腺痛跟前列腺炎是并行的,大多由于長時間工作較為緊張,精神壓力大,營養不佳,肌體的免疫功能減弱所致.因此,在治療前列腺痛的同時,飲食方向也要有所重視,哪么,前列腺痛飲食要重視什么呢?

前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是會陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛誘發的類似于慢性前列腺炎的不適。東莞男科醫院老干部醫院專家說，前列腺痛是老年男性朋友最常見的病癥之一，困擾著不少男性朋友。在治療前列腺痛的同時，飲食方向也要有所重視，哪么，前列腺痛飲食要重視什么呢?

1.多喝水

不喝水，尿就濃縮，尿中的有害有毒物質聚積，這就容易回流入前列腺管形成傷害致病，所以，不愛喝水的人容易得前列腺病。

2. 忌辛辣刺激飲食

吃辣椒后能夠刺激消化道，泌尿道充血，容易引發便秘，這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的，都能夠引發炎癥的產生。

龜頭炎.多吃蔬菜水果

為減少前列腺癌和乳癌的產生或許性，多吃水果和新鮮蔬菜，增加纖維的攝入而減少糖的攝入，減少紅肉和動物脂肪的食用量，以魚作為蛋白來源，多吃有益健康的魚油。

4.多運動

多參加有氧運動，少騎自行車，設法減低體重，以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔，消除焦慮情緒。