男人不射精總是不好怎么辦 哪是因為你沒管好

不射精是原因非常復雜的男科病癥，它不僅會引發陽痿、射精異常及頻繁遺精的病癥，并且還會給患者身體形成非常加重的傷害，因此對于男人不射精癥一定要誘發高度關注，并且須要趁早治療，這樣才能及時恢復。然而在治療男人不射精的療程中，患者在須要做好日常護理，尤其是精神護理及生活護理尤為重要，只要做到這些就能很快康復。

男人不射精總是不好怎么辦 哪是因為你沒管好

一、生活調理：

不射精患者平時多看一點兒健康的性知識，有利于消除性緊張和性羞怯心理，樹立準確的性觀念,必要時可請醫生予以指導。節制房事，以養腎精。正常的性生活能使夫妻關系愉悅，增進感情交融，但性生活頻繁或長期手淫，能使射精中樞受到過分刺激而疲勞衰竭，形成射精困難。重視加強體育鍛煉，增加體質。避免口服對性功能有傷害的藥物，可造成不射精的藥物，如呱乙啶、奮乃靜，吩噻類藥等。

二、精神調理：

不射精患者往往精神負擔較重，自信心大受挫折，醫生及家屬要對患者進行細心指導勸慰，妻子應鼓勵患者樹立信心，用關心和愛撫感化他，提高性生活質量?？沙？诜婺I養精之品如六味地黃丸、五子衍宗九等藥，同時可通過練氣功、打太極拳及自我保健按摩等方式來增強體質，預防本病。

三、加強性生活前的性誘導：

提高丈夫性生活前的性興奮性，對于促進射精絕對有幫助。此種性誘導最好由妻子協助進行，重點是刺激丈夫的所有性敏感區域，尤其是陰莖、陰囊、大腿內側、乳頭、唇、舌等部位。男子最易誘發性興奮的方式是觸覺與視覺，上述性敏感區域的撫摸，是重要的觸覺刺激。

四、改變性生活時間：

絕大多數的夫婦，性生活都安排在晚間上床入睡之前。實際上，經過一天的勞累，人十分疲乏，要是此時房事，從體力而言，的確有些勉為其難。因此，不妨改變習慣，將性生活安排在睡醒一覺后或清晨。

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