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牛奶、酸奶大PK,到底谁更有营养?

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发表于 2019-10-9 20:21:03 | 显示全部楼层 |
牛奶和酸奶因口味独特和营养丰富,已经成为了我们日常生活中离不开的乳制品,《中国居民膳食指南》也指出,每天应摄入适量奶制品满足一天的营养,但牛奶和酸奶两者的口感不同,那么在营养方面,到底应该选择牛奶还是酸奶呢?以下是每100g牛奶和酸奶营养成分表:



从表中可以看出,牛奶和酸奶的各项营养数据还是稍有差距,从营养价值上来说,二者都是钙、蛋白质、维生素和微量元素的好来源;从保健效果来说,选择酸奶更好,因为酸奶具有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用,是世界公认的健康食品。而且对于很多乳糖不耐受的人来说,喝纯牛奶容易拉肚子,酸奶中的乳糖已经被乳酸菌分解掉了,酸奶中的营养物质更容易被人体吸收;从饱腹感来说,轻微饥饿时喝一杯牛奶或酸奶可以有效缓解迫切的食欲,可减少下一餐的进餐量,起到减肥的效果。



所以,无论是牛奶还是酸奶都能满足人体所需营养,雪宝集团的爱克林系列酸奶,每100g含一亿活性乳酸菌,采用巴氏杀菌工艺,有效杀害有害微生物,同时最大限度保留了鲜牛奶的营养和口感。有原味/冰淇淋味/凤梨果酱味/黄桃果酱味四种口味。



不仅有风味酸奶,还有独具四川风味的微活酸奶,经典脸谱包装,传承地域文化,每瓶含2.5亿活性乳酸菌,有助于保护肠道健康。



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雪宝集团乳制品均来自自有鸿丰牧场,澳大利亚进口荷斯坦奶牛,从奶源到成品,全产业链发展,采用巴氏杀菌工艺,有效杀灭有害微生物,同时最大限度保留鲜牛奶的营养和口感。

四川雪宝乳业集团有限公司,是川西北一家大型乳制品产业化龙头企业,公司拥有29条先进的乳制品和饮料生产线,产品涵盖袋装、杯装、瓶装、盒装、碗装五大类别60余个品种,年产各类乳制品12万吨,公司被评为“国家级绿色工厂”、“中国学生饮用奶定点生产企业”、“奶业脊梁企业”等多项荣誉称号,选择雪宝,就是选择了健康和放心!



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